{"id":8566,"date":"2025-05-28T14:21:07","date_gmt":"2025-05-28T12:21:07","guid":{"rendered":"https:\/\/m5.krakow.pl\/?p=8566"},"modified":"2025-06-24T15:33:32","modified_gmt":"2025-06-24T13:33:32","slug":"kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/","title":{"rendered":"Kursy Wspinaczkowe – Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem"},"content":{"rendered":"\n

Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105. Czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym, kt\u00f3ry marzy o pierwszym wej\u015bciu na ska\u0142\u0119, czy do\u015bwiadczonym wspinaczem szukaj\u0105cym nowych wyzwa\u0144, odpowiednie szkolenie jest kluczem do bezpiecznego i satysfakcjonuj\u0105cego uprawiania tej dyscypliny. Kursy wspinaczkowe prowadzone przez Micha\u0142a Pi\u0105tka to idealna okazja, aby rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci pod okiem jednego z najbardziej do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w w Polsce.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto wybra\u0107 kursy wspinaczkowe?<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Bezpiecze\u0144stwo<\/strong>: Wspinaczka wymaga znajomo\u015bci technik asekuracji, poruszania si\u0119 po terenie i radzenia sobie w r\u00f3\u017cnych sytuacjach. Profesjonalny instruktor nauczy Ci\u0119, jak bezpiecznie wspina\u0107 si\u0119, minimalizuj\u0105c ryzyko kontuzji.<\/li>\n\n\n\n
  2. Technika<\/strong>: Poprawna technika wspinania nie tylko u\u0142atwia pokonywanie dr\u00f3g, ale tak\u017ce zapobiega nadwyr\u0119\u017ceniom mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. Kursy pomog\u0105 Ci wyrobi\u0107 prawid\u0142owe nawyki od samego pocz\u0105tku.<\/li>\n\n\n\n
  3. Rozw\u00f3j osobisty<\/strong>: Wspinaczka to wyzwanie, kt\u00f3re kszta\u0142tuje charakter, buduje pewno\u015b\u0107 siebie i naucza pokonywania barier. Ka\u017cde wej\u015bcie na szczyt to nie tylko sukces fizyczny, ale tak\u017ce mentalny.<\/li>\n\n\n\n
  4. Spo\u0142eczno\u015b\u0107<\/strong>: Do\u0142\u0105cz do spo\u0142eczno\u015bci wspinaczy, podziel si\u0119 do\u015bwiadczeniami, nawi\u0105\u017c przyja\u017anie i wsp\u00f3lnie eksploruj pi\u0119kne miejsca w Polsce i za granic\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Micha\u0142 Pi\u0105tek \u2013 Tw\u00f3j przewodnik w \u015bwiecie wspinania<\/h2>\n\n\n\n

    Z do\u015bwiadczeniem si\u0119gaj\u0105cym 1996 roku, Micha\u0142 Pi\u0105tek jest jednym z najbardziej do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w wspinaczkowych w Polsce. Jego certyfikaty z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu (2004) i Wy\u017cszej Szko\u0142y Kultury Fizycznej i Turystyki (2009) \u015bwiadcz\u0105 o jego zaanga\u017cowaniu w rozw\u00f3j i profesjonalizm. Dodatkowo, jako instruktor alpinizmu przemys\u0142owego od 2011 roku, Micha\u0142 posiada unikaln\u0105 wiedz\u0119 na temat bezpiecze\u0144stwa i technik wspinaczkowych stosowanych w przemy\u015ble, co dodatkowo wzbogaca jego kursy.<\/p>\n\n\n\n

    Oferta kurs\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

    Micha\u0142 Pi\u0105tek oferuje szeroki zakres kurs\u00f3w wspinaczkowych, dostosowanych do r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w umiej\u0119tno\u015bci i cel\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n

    Kurs<\/strong><\/th>Opis<\/strong><\/th><\/tr>
    Sztuczna \u015bciana<\/a><\/strong><\/td>Idealny start dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Nauczysz si\u0119 podstawowych technik wspinania w kontrolowanym \u015brodowisku.<\/td><\/tr>
    Drogi ubezpieczone<\/a><\/strong><\/td>Przejd\u017a do wspinania na zewn\u0105trz na drogach z sta\u0142\u0105 asekuracj\u0105. Doskona\u0142y dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 poczu\u0107 prawdziw\u0105 ska\u0142\u0119 pod palcami.<\/td><\/tr>
    Ska\u0142kowy<\/a><\/strong><\/td>Pog\u0142\u0119b swoje umiej\u0119tno\u015bci na naturalnych formacjach skalnych. Ten kurs jest przeznaczony dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 eksplorowa\u0107 pi\u0119kno polskich ska\u0142.<\/td><\/tr>
    Tradowy<\/a><\/strong><\/td>Naucz si\u0119 zak\u0142ada\u0107 w\u0142asn\u0105 asekuracj\u0119. To kluczowa umiej\u0119tno\u015b\u0107 dla wspinaczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 si\u0119ga\u0107 po trudniejsze i mniej ucz\u0119szczane drogi.<\/td><\/tr>
    Operatora \u015bciany wspinaczkowej<\/a><\/strong><\/td>Je\u015bli marzysz o pracy lub wolontariacie w centrum wspinaczkowym, ten kurs da Ci niezb\u0119dne umiej\u0119tno\u015bci do zarz\u0105dzania \u015bciank\u0105.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Ka\u017cdy kurs jest dostosowany do poziomu umiej\u0119tno\u015bci i cel\u00f3w uczestnika, zapewniaj\u0105c indywidualne podej\u015bcie i maksymaln\u0105 efektywno\u015b\u0107 szkolenia.<\/p>\n\n\n\n

    Dlaczego wybra\u0107 kursy Micha\u0142a Pi\u0105tka?<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Do\u015bwiadczenie<\/strong>: Prawie trzy dekady w wspinaczce to gwarancja wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na jako\u015b\u0107 nauczania.<\/li>\n\n\n\n
    • Bezpiecze\u0144stwo<\/strong>: Dzi\u0119ki certyfikatom i do\u015bwiadczeniu w alpinizmie przemys\u0142owym, Micha\u0142 k\u0142adzie szczeg\u00f3lny nacisk na bezpiecze\u0144stwo podczas kurs\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
    • Personalizacja<\/strong>: Ka\u017cdy ucze\u0144 jest traktowany indywidualnie, co pozwala na szybszy i bardziej efektywny rozw\u00f3j.<\/li>\n\n\n\n
    • Lokalizacja<\/strong>: Kursy odbywaj\u0105 si\u0119 w malowniczych miejscach w Polsce, takich jak Jura Krakowsko-Cz\u0119stochowska czy Sokoliki, daj\u0105c mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u0142\u0105czenia nauki z eksploracj\u0105 pi\u0119knych krajobraz\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Do\u0142\u0105cz do nas!<\/h2>\n\n\n\n

      Je\u015bli szukasz pasji, wyzwania i bezpiecznej drogi do \u015bwiata wspinania, kursy Micha\u0142a Pi\u0105tka s\u0105 idealnym wyborem. Z jego do\u015bwiadczeniem i zaanga\u017cowaniem nauka wspinania staje si\u0119 nie tylko przygod\u0105, ale tak\u017ce inspiruj\u0105c\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105, kt\u00f3ra otwiera nowe horyzonty. Skontaktuj si\u0119 ju\u017c dzi\u015b, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o dost\u0119pnych terminach i zarezerwowa\u0107 miejsce na kursie, kt\u00f3ry zmieni Twoje \u017cycie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105. Czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym, kt\u00f3ry marzy o pierwszym wej\u015bciu na ska\u0142\u0119, czy do\u015bwiadczonym wspinaczem szukaj\u0105cym nowych wyzwa\u0144, odpowiednie szkolenie jest kluczem do bezpiecznego i satysfakcjonuj\u0105cego uprawiania tej dyscypliny. Kursy wspinaczkowe prowadzone przez Micha\u0142a Pi\u0105tka […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8583,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nKursy Wspinaczkowe - M5 Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kursy Wspinaczkowe - Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Wspinaczkowa Kursy Wspinaczki - M5 Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T12:21:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-24T13:33:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db\"},\"headline\":\"Kursy Wspinaczkowe – Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem\",\"datePublished\":\"2025-05-28T12:21:07+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-24T13:33:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\"},\"wordCount\":650,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\",\"name\":\"Kursy Wspinaczkowe - M5 Krak\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png\",\"datePublished\":\"2025-05-28T12:21:07+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-24T13:33:32+00:00\",\"description\":\"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png\",\"width\":700,\"height\":430,\"caption\":\"kursy wspinaczkowe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kursy Wspinaczkowe – Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\",\"name\":\"M5. Szko\u0142a wspinania Naprawa But\u00f3w do Wspinaczki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Szko\u0142a Wspinaczkowa Krak\u00f3w\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\",\"name\":\"M5. Szko\u0142a wspinania\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png\",\"width\":100,\"height\":100,\"caption\":\"M5. Szko\u0142a wspinania\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509\",\"https:\/\/www.instagram.com\/m5.krakow.pl\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"http:\/\/m5krakow.dfirma.pl\"],\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kursy Wspinaczkowe - M5 Krak\u00f3w","description":"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kursy Wspinaczkowe - Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem","og_description":"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105","og_url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/","og_site_name":"Szko\u0142a Wspinaczkowa Kursy Wspinaczki - M5 Krak\u00f3w","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509","article_published_time":"2025-05-28T12:21:07+00:00","article_modified_time":"2025-06-24T13:33:32+00:00","og_image":[{"width":700,"height":430,"url":"http:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db"},"headline":"Kursy Wspinaczkowe – Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem","datePublished":"2025-05-28T12:21:07+00:00","dateModified":"2025-06-24T13:33:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/"},"wordCount":650,"publisher":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/","name":"Kursy Wspinaczkowe - M5 Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png","datePublished":"2025-05-28T12:21:07+00:00","dateModified":"2025-06-24T13:33:32+00:00","description":"Kursy Wspinaczkowe. Wspinaczka to nie tylko sport, ale tak\u017ce sztuka, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, skupienie umys\u0142u i harmoni\u0119 z natur\u0105","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#primaryimage","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png","contentUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/kursy-wspinaczkowe.png","width":700,"height":430,"caption":"kursy wspinaczkowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kursy-wspinaczkowe-otworz-nowy-rozdzial-w-swojej-przygodzie-ze-wspinaniem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/m5.krakow.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kursy Wspinaczkowe – Otw\u00f3rz Nowy Rozdzia\u0142 w Swojej Przygodzie ze Wspinaniem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/","name":"M5. Szko\u0142a wspinania Naprawa But\u00f3w do Wspinaczki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization"},"alternateName":"Szko\u0142a Wspinaczkowa Krak\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/m5.krakow.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization","name":"M5. Szko\u0142a wspinania","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png","contentUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png","width":100,"height":100,"caption":"M5. Szko\u0142a wspinania"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509","https:\/\/www.instagram.com\/m5.krakow.pl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db","name":"admin","sameAs":["http:\/\/m5krakow.dfirma.pl"],"url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8566"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8858,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8566\/revisions\/8858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}