{"id":8556,"date":"2025-05-28T12:50:46","date_gmt":"2025-05-28T10:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/m5.krakow.pl\/?p=8556"},"modified":"2025-07-10T10:14:45","modified_gmt":"2025-07-10T08:14:45","slug":"kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/","title":{"rendered":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym – Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci"},"content":{"rendered":"

Praca na wysoko\u015bci, szczeg\u00f3lnie z wykorzystaniem technik dost\u0119pu linowego, wymaga nie tylko odwagi, ale przede wszystkim specjalistycznych umiej\u0119tno\u015bci i wiedzy. Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym<\/strong> zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne kompetencje do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci, zar\u00f3wno w dost\u0119pie linowym, jak i w \u015brodowisku budowlanym. Szkolenie jest zgodne z polskimi przepisami BHP i opiera si\u0119 na najlepszych praktykach bran\u017cowych, co czyni je idealnym wyborem dla os\u00f3b i firm d\u0105\u017c\u0105cych do podniesienia standard\u00f3w bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n

Program Kursu<\/h2>\n

Kurs \u0142\u0105czy teori\u0119 z praktyk\u0105, zapewniaj\u0105c kompleksowe przygotowanie do pracy na wysoko\u015bci. Program obejmuje nast\u0119puj\u0105ce zagadnienia:<\/p>\n

    \n
  1. Zasady bezpiecze\u0144stwa w pracy na wysoko\u015bci<\/strong>\n
      \n
    • Uczymy, jak identyfikowa\u0107 i minimalizowa\u0107 zagro\u017cenia zwi\u0105zane z prac\u0105 na wysoko\u015bci, zapewniaj\u0105c bezpiecze\u0144stwo zar\u00f3wno pracownika, jak i otoczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • BHP wraz z przepisami i normami<\/strong>\n
        \n
      • Szczeg\u00f3\u0142owe om\u00f3wienie przepis\u00f3w bezpiecze\u0144stwa i higieny pracy, w tym norm dotycz\u0105cych pracy na wysoko\u015bci, zgodnie z polskimi regulacjami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
      • Teoria asekuracji i zasady budowania stanowisk asekuracyjnych i zjazdowych<\/strong>\n
          \n
        • Uczestnicy poznaj\u0105 zasady tworzenia bezpiecznych stanowisk asekuracyjnych i zjazdowych, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla prawid\u0142owego wykonywania prac linowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
        • Om\u00f3wienie sprz\u0119tu do pracy<\/strong>\n
            \n
          • Szczeg\u00f3\u0142owe wprowadzenie do sprz\u0119tu u\u017cywanego w pracy na wysoko\u015bci, w tym:\n
              \n
            • Rodzaje uprz\u0119\u017cy<\/li>\n
            • Kaski ochronne<\/li>\n
            • Lon\u017ce i absorbery energii<\/li>\n
            • Przyrz\u0105dy zjazdowe, asekuracyjne i zaciskowe<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Zaj\u0119cia Praktyczne<\/h2>\n

              Cz\u0119\u015b\u0107 praktyczna jest sercem naszego szkolenia, umo\u017cliwiaj\u0105c uczestnikom zastosowanie wiedzy w realnych warunkach. \u0106wiczenia obejmuj\u0105:<\/p>\n

                \n
              • Nauka w\u0119z\u0142\u00f3w stosowanych w pracach na wysoko\u015bci<\/strong>\n
                  \n
                • Opanowanie kluczowych w\u0119z\u0142\u00f3w, takich jak \u00f3semka czy w\u0119ze\u0142 prusik, niezb\u0119dnych do bezpiecznej pracy na linach.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                • Budowa stanowisk zjazdowych i asekuracyjnych<\/strong>\n
                    \n
                  • Praktyczne \u0107wiczenia w konstruowaniu stanowisk, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo podczas zjazd\u00f3w i pracy na wysoko\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                  • Autoasekuracja<\/strong>\n
                      \n
                    • Nauka samodzielnego zabezpieczania si\u0119 podczas pracy na linach, co jest kluczowe w sytuacjach bez wsparcia partnera.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                    • Zjazdy na linie<\/strong>\n
                        \n
                      • \u0106wiczenia zjazd\u00f3w z u\u017cyciem r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w lin i przyrz\u0105d\u00f3w zjazdowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                      • Zjazdy w \u0142awce<\/strong>\n
                          \n
                        • Specjalistyczne techniki zjazd\u00f3w stosowane w trudnych warunkach, takich jak praca w ciasnych przestrzeniach.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                        • Techniki podchodzenia po linie<\/strong>\n
                            \n
                          • Nauka wchodzenia na wysoko\u015b\u0107 za pomoc\u0105 lin, w tym u\u017cycia przyrz\u0105d\u00f3w zaciskowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                          • Przepinki<\/strong>\n
                              \n
                            • \u0106wiczenia zmiany stanowisk i lin, kluczowe przy d\u0142u\u017cszych pracach na wysoko\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                            • Poruszanie si\u0119 po odcinkach poziomych i sko\u015bnych<\/strong>\n
                                \n
                              • Techniki poruszania si\u0119 w r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach, niezb\u0119dne w z\u0142o\u017conych \u015brodowiskach pracy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                              • Ratownictwo<\/strong>\n
                                  \n
                                • Praktyczne szkolenie z opuszczania i wyci\u0105gania poszkodowanego na stanowisko, co mo\u017ce by\u0107 kluczowe w sytuacjach awaryjnych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                  Dlaczego Wybra\u0107 Nasz Kurs?<\/h2>\n

                                  Nasze szkolenie wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 na tle konkurencji dzi\u0119ki kilku kluczowym zaletom:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
                                  Cecha<\/strong><\/th>\nSzczeg\u00f3\u0142y<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
                                  Ma\u0142e grupy<\/strong><\/td>\nMaksymalnie 4 osoby na jednego instruktora, co zapewnia indywidualne podej\u015bcie i lepsze przyswajanie wiedzy.<\/td>\n<\/tr>\n
                                  Do\u015bwiadczeni instruktorzy<\/strong><\/td>\nNasi trenerzy to specjali\u015bci z wieloletnim do\u015bwiadczeniem w pracy na wysoko\u015bci, posiadaj\u0105cy dog\u0142\u0119bn\u0105 wiedz\u0119 w zakresie dost\u0119pu linowego.<\/td>\n<\/tr>\n
                                  Certyfikacja<\/strong><\/td>\nPo uko\u0144czeniu kursu uczestnicy otrzymuj\u0105 za\u015bwiadczenie zgodne z \u00a7 6 rozporz\u0105dzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 03.02.2006 r. (Dz. U. Nr 31, poz. 216), uznawane w ca\u0142ej Polsce.<\/td>\n<\/tr>\n
                                  Elastyczno\u015b\u0107<\/strong><\/td>\nKursy odbywaj\u0105 si\u0119 przez ca\u0142y rok, zar\u00f3wno indywidualnie, jak i w grupach 4-osobowych, z terminami ustalonymi telefonicznie lub mailowo.<\/td>\n<\/tr>\n
                                  Praktyczne podej\u015bcie<\/strong><\/td>\nNacisk na \u0107wiczenia praktyczne, takie jak wi\u0105zanie w\u0119z\u0142\u00f3w, zjazdy i ratownictwo, przygotowuje do realnych wyzwa\u0144 w pracy.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

                                  Dla Kogo Jest Ten Kurs?<\/h2>\n

                                  Kurs jest przeznaczony dla os\u00f3b pracuj\u0105cych lub planuj\u0105cych prac\u0119 na wysoko\u015bci w r\u00f3\u017cnych bran\u017cach, takich jak:<\/p>\n

                                    \n
                                  • Budownictwo<\/li>\n
                                  • Konserwacja infrastruktury<\/li>\n
                                  • Telekomunikacja<\/li>\n
                                  • Energetyka<\/li>\n
                                  • Mycie okien czy monta\u017c reklam<\/li>\n<\/ul>\n

                                    Szkolenie jest idealne dla:<\/p>\n

                                      \n
                                    • Pracownik\u00f3w potrzebuj\u0105cych certyfikatu do pracy na wysoko\u015bci.<\/li>\n
                                    • Firm chc\u0105cych zwi\u0119kszy\u0107 bezpiecze\u0144stwo swoich zespo\u0142\u00f3w.<\/li>\n
                                    • Os\u00f3b indywidualnych pragn\u0105cych zdoby\u0107 nowe kwalifikacje zawodowe.<\/li>\n<\/ul>\n

                                      Informacje Praktyczne<\/h2>\n
                                        \n
                                      • Czas trwania<\/strong>: 3 dni<\/li>\n
                                      • Koszt<\/strong>: 900 z\u0142\/osoba<\/li>\n
                                      • Liczba uczestnik\u00f3w<\/strong>: Maksymalnie 4 osoby na jednego instruktora<\/li>\n
                                      • Terminy<\/strong>: Kursy odbywaj\u0105 si\u0119 przez ca\u0142y rok, indywidualnie lub w grupach 4-osobowych. Terminy ustalane s\u0105 drog\u0105 elektroniczn\u0105 lub telefoniczn\u0105.<\/li>\n
                                      • Wymagania<\/strong>: Uczestnicy musz\u0105 mie\u0107 uko\u0144czone 18 lat, by\u0107 w dobrym stanie zdrowia (brak przeciwwskaza\u0144 medycznych, takich jak choroby serca czy epilepsja) oraz posiada\u0107 odpowiedni\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n

                                        Podsumowanie<\/h2>\n

                                        Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym<\/strong> to kompleksowe szkolenie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy teori\u0119 z praktyk\u0105, przygotowuj\u0105c Ci\u0119 do bezpiecznej i profesjonalnej pracy na wysoko\u015bci. Dzi\u0119ki ma\u0142ym grupom, do\u015bwiadczonym instruktorom i uznawanemu w ca\u0142ej Polsce certyfikatowi, zyskasz umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re otworz\u0105 przed Tob\u0105 nowe mo\u017cliwo\u015bci zawodowe. Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b i do\u0142\u0105cz do grona profesjonalist\u00f3w w dziedzinie alpinizmu przemys\u0142owego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                        Praca na wysoko\u015bci, szczeg\u00f3lnie z wykorzystaniem technik dost\u0119pu linowego, wymaga nie tylko odwagi, ale przede wszystkim specjalistycznych umiej\u0119tno\u015bci i wiedzy. Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne kompetencje do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci, zar\u00f3wno w dost\u0119pie linowym, jak i w \u015brodowisku budowlanym. Szkolenie jest zgodne z polskimi przepisami […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8866,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nKurs w Dost\u0119pie Linowym - M5 Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurs w Dost\u0119pie Linowym - Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Wspinaczkowa Kursy Wspinaczki - M5 Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T10:50:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T08:14:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1623\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db\"},\"headline\":\"Kurs w Dost\u0119pie Linowym – Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci\",\"datePublished\":\"2025-05-28T10:50:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T08:14:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\"},\"wordCount\":800,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\",\"name\":\"Kurs w Dost\u0119pie Linowym - M5 Krak\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp\",\"datePublished\":\"2025-05-28T10:50:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T08:14:45+00:00\",\"description\":\"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp\",\"width\":2560,\"height\":1623,\"caption\":\"Kurs w Dost\u0119pie Linowym\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kurs w Dost\u0119pie Linowym – Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\",\"name\":\"M5. Szko\u0142a wspinania Naprawa But\u00f3w do Wspinaczki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Szko\u0142a Wspinaczkowa Krak\u00f3w\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization\",\"name\":\"M5. Szko\u0142a wspinania\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png\",\"width\":100,\"height\":100,\"caption\":\"M5. Szko\u0142a wspinania\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509\",\"https:\/\/www.instagram.com\/m5.krakow.pl\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"http:\/\/m5krakow.dfirma.pl\"],\"url\":\"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym - M5 Krak\u00f3w","description":"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym - Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci","og_description":"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,","og_url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/","og_site_name":"Szko\u0142a Wspinaczkowa Kursy Wspinaczki - M5 Krak\u00f3w","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509","article_published_time":"2025-05-28T10:50:46+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T08:14:45+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1623,"url":"http:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db"},"headline":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym – Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci","datePublished":"2025-05-28T10:50:46+00:00","dateModified":"2025-07-10T08:14:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/"},"wordCount":800,"publisher":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/","name":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym - M5 Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp","datePublished":"2025-05-28T10:50:46+00:00","dateModified":"2025-07-10T08:14:45+00:00","description":"Nasz Kurs w Dost\u0119pie Linowym zosta\u0142 zaprojektowany, aby wyposa\u017cy\u0107 uczestnik\u00f3w w niezb\u0119dne do bezpiecznej i efektywnej pracy na wysoko\u015bci,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Kurs-w-Dostepie-Linowym-scaled.webp","width":2560,"height":1623,"caption":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/2025\/05\/28\/kurs-w-dostepie-linowym-profesjonalne-przygotowanie-do-pracy-na-wysokosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/m5.krakow.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kurs w Dost\u0119pie Linowym – Profesjonalne Przygotowanie do Pracy na Wysoko\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#website","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/","name":"M5. Szko\u0142a wspinania Naprawa But\u00f3w do Wspinaczki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization"},"alternateName":"Szko\u0142a Wspinaczkowa Krak\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/m5.krakow.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#organization","name":"M5. Szko\u0142a wspinania","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png","contentUrl":"https:\/\/m5.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/m5.png","width":100,"height":100,"caption":"M5. Szko\u0142a wspinania"},"image":{"@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057263327509","https:\/\/www.instagram.com\/m5.krakow.pl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/m5.krakow.pl\/#\/schema\/person\/7878654948dda113e8760bb80985a2db","name":"admin","sameAs":["http:\/\/m5krakow.dfirma.pl"],"url":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8556"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8913,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8556\/revisions\/8913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m5.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}